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搬新家後需要添購的東西實在太多算一算加起來也要花一大筆錢,
到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
動動肩膀疏通淋巴，幫身體排水消腫、改善僵硬痠痛！
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【早安健康／張承宇報導】一早起來發現臉超腫，只得臨時改變髮型來遮掩？或是肩膀經常僵硬酸痛、舉不太起來，卻總是找不到原因？日本醫藥研究所所長指出，臉部水腫、肩膀僵硬酸痛的原因之一正是淋巴阻滯，建議透過簡單的動作來活動手臂，就可能幫助暢通淋巴、消除水腫、改善肩膀僵硬酸痛問題！
淋巴阻滯恐造成臉部水腫、肩膀僵硬痠痛等問題
日本預防醫藥研究所所長、藥劑師木村友泉表示，不少人在意的臉大、臉部水腫，其實可能與淋巴流動不良有關。日本上田式美容針灸創始者、針灸按摩柔道整復師上田隆勇也表示，透過簡單繞手臂的動作來提高淋巴、血液流動，可望幫助促進累積在臉部的的水分、老廢物質排出，因此可能有消除水腫效果。
日本理學療法士、醫學博士吉田一也亦指出，肩膀僵硬酸痛也可能與淋巴阻滯、循環不良有關。淋巴的功能之一是負責回收、搬運體內老廢物質，而長時間坐辦公桌、維持相同姿勢過久，或是運動不足使肌肉僵硬，都容易引起淋巴液阻滯、造成僵硬甚至疼痛。
而淋巴的特點，就是能透過活動肌肉，或是輕輕刺激皮膚來帶動淋巴流動。因此木村友泉也建議，活動手臂放鬆脖頸、肩膀肌肉，有助促進該處淋巴瘤動，進而帶動全身淋巴循環，除了可能有瘦臉效果以外，還能幫助改善肩膀僵硬酸痛問題。
動動肩膀就能暢通淋巴循環！下一頁分享動作全圖解教學
這樣動一動活動肩膀、暢通淋巴循環
- 雙手手掌放在耳朵旁邊，再將手舉高、手臂貼耳、掌心向前。
- 手往兩側放下、手肘成90度，掌心向外。
- 手臂打直、向外平舉。
- 最後將雙手放下，兩邊肩膀同時向後轉4圈。動作1～4重複4次。
…
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手機加護照最快5秒通關 東京成田機場4／15啟用
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為了備戰2020年東京奧運，因應龐大的外國觀光客人潮，再加上訪日遊客數不斷創新高，4月15日起，日本成田機場將導入電子申報系統，只要先下載專屬應用程式，填妥資料，通關前出示護照和手機，最快5秒就能通關。這項措施，先以持日本護照者為主，未來也會擴大到外國觀光客。
現在日本成田機場通關，不用再怕排隊排到天荒地老。
記者：「想取代到目前為止的，這款黃色申告書需要的是條碼和護照。」
日本海關將推出全新科技，電子申報系統，簡化以往繁雜的通關程序，入境前先用手機下載專屬應用程式，填妥個人資料以及申報表，資料就會轉換成QR code，只要把手機和護照放在讀取機上判讀，同時會有3台攝影機，拍下遊客臉部照片。
記者：「想取代到目前為，然後這裡的2台攝影機，核對臉部照片後就會開門。」
原本每人要花30秒，現在最快5秒就能通關，成田機場4月15日啟用，最慢明年3月前，羽田、關西等6個機場也會跟進，未來也會從持日本護照遊客，擴大到外國觀光客。
而愛知縣中部國際機場1月底也推出世界首創的臉部辨識報到系統，能大幅增加登機效率，減少班機誤點。另外大陸北京機場也導入了一項先端科技。
記者：「就是這台機器。」
廁所竟然也有人臉認識系統，攝影機辨識後，會跑出一人份衛生紙，而大陸無人超商也啟用臉部認證結帳，科技化的時代，為人類生活帶來更多便利。
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